今月の电気代ってみんなどれくらい？原因と節約方法を紹介
电気代の請求書が届きましたか？どう思われますか？ 高いですか？沖縄を除いて全国的に冬は电気使用量が増える時期です。おそらく皆様も「今月の电気代、高いな???」と思われていることだと思います。
ではご自宅の今月の电気代は果たして、一般的に高いのでしょうか？ また、高いならどうすればいいのでしょうか？
本稿では、电気料金請求書の読み方から、电気代の平均额、そして節約方法を紹介し、今月の电気代が高い！という皆様のお悩みを全て解決できる記事となっています。もう漠然と电気代を払い続けるのをやめて、电気代の悩みから開放されましょう！
この记事の内容は、2015年12月时点のものです。
电気代請求書の見方
毎月送られてくる、电気料金の請求書の見方をご存知ですか？ここには節電のためのヒントが含まれています。その見方を一緒に見ていきましょう。
电気料金請求書は「电気ご使用のお知らせ」「検針票」とも呼ばれ、各電力会社によってレイアウトは異なりますが、内容は基本的に同じです。
节电する际に参考になるのが以下の3つのポイントです。
- 2.ご契约种别とご契约
- 5.今月の请求予定金额
- 7.昨年同月のご使用量とご使用量比较
ご契约种别とご契约
电気利用にはプランが有り、自由に選択することが可能だということをご存知ですか？ 図の「従量電灯B」というプランは、1日を通して电気代が均一に設定されている標準プランです。もしこれを「半日お得プラン」という夜間の电気代が安いプランに変更すると4人家庭で約17,000円の节约になることもあります。
电気代を安くしたいなら、自分にあったプラン選びをしましょう！
电気料金プランの変更でどれくらい節約できる？こちらの記事もチェック！
今月の请求予定金额
标準プランである従量电灯叠?颁をはじめ、いくつかのプランは「3段阶料金制度」をとっています。
左図のように電力量単価は3段階に分かれていて、一定以上の電力を使うと电気の単価が高くなってしまいます。
电気料金請求書には、各段階の电気料金が記載されているので、3段階料金がかからないようにするためにどれ程の节约が必要かなどが分かります。
段阶制料金がどういう性质のものなのか、详しく知りたい方はこちらの记事をご覧ください。
昨年同月のご使用量とご使用量比较
电気料金請求書は、当月の电気使用量が前年の同月とくらべてどうなったかがひと目で分かるようになっています。电気代を節約しようと思っても、なかなか明確な基準を立てるのは難しいものです。
なぜなら电気料金は燃料費の影響を受けて年々異なりますし、他人と比べようと思っても世帯人数や地方によって条件が異なり、簡単にこれだといった目標を立てにくいのです。しかし前年の使用量と比べることは、最も簡単な成果の確認になります。節約を始めたら、まずは前年の使用量を下回ることを目指しましょう。
各電力会社の电気料金請求書の見方一覧
記載されている内容は基本的に一緒でも、レイアウトは各社各様です。以下に電力各社の电気料金請求書の見方のページのリンクを記載するので、お使いの電力会社のページからご覧になってください。
そもそも1ヶ月の电気代ってどれくらい？
ご自宅の1ヶ月の电気代がいくらか、確認できましたね？ それではその电気代が、世間一般よりも高いかどうか見ていきましょう。
ここで紹介する电気代の平均は以下になります。
- 地域別の电気代平均
- 世帯人数別电気代の平均
- オール電化住宅の电気代平均
お住みの地域や世帯人数では、どれほど电気代がかかっているのかを確認して、ご自宅の今月の电気代が節約が必要かを判断してみてください！
地域別の电気代平均
2013年の総務省家計調査によると、全国の1ヶ月の电気代の月额平均は10,668円になります。
では、皆様がお住みの地域の电気代の平均はどれくらいなのでしょうか？あるいはどういった傾向があるのでしょうか。各地域の电気代平均学年间推移を元に比較していきましょう(各図はクリックすると大きいサイズで見ることが出来ます)。なお、すべての数値は2013年度総務省統計に基づいています。
- 北海道地方の电気代平均
北海道は全国平均よりも月额で约4,000円程电気代がかかっています。燃料費も全国平均よりも1万円ほどの差があるため、光熱費が大変かかる地方だと言えるでしょう。
- 月额平均
- 14,815円
- 最高(3月)
- 12,125円
- 最安(8月)
- 7,486円
北海道の电気代の詳しい分析はこの記事で行っています
- 東北地方の电気代平均
東北地方の电気代平均额推移
（青森県?秋田県?岩手県?山形県?宫城県?福岛県）
東北地方の电気代は、夏場が安く冬場が高いのですが、全体としては月額で1,000円ほど高いだけで収まっています。暑がりの人には過ごしやすい地方ではないでしょうか。
- 月额平均
- 13,318円
- 最高(1月)
- 14,724円
- 最安(7月)
- 8,513円
東北の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
- 関東地方の电気代平均
関東地方の电気代平均额年间推移
(茨城県?栃木県?群马県?埼玉県?千叶県?东京都?神奈川県)
関東地方の月間电気代平均は10,805円で、全国平均10,668円と極めて近く、推移のグラフも類似しています。
- 月额平均
- 10,805円
- 最高(2月)
- 13,977円
- 最安(6月)
- 7,819円
関東の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
- 関西地方の电気代平均
関西地方の电気代平均额年间推移
（滋贺県?京都府?大阪府?兵库県?奈良県?和歌山県）
関西地方は、関東地方と同じく全国平均と類似していますが、8月9月の电気代が高いのが特徴です。
- 月额平均
- 10,566円
- 最高(1月)
- 12,586円
- 最安(6月)
- 8,285円
関西の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
- 東海地方の电気代平均
東海地方の电気代平均额年间推移
(岐阜県?静冈県?爱知県?叁重県)
東海も、全国平均と類似したグラフですが、1月9月の电気代がやや高めになっています。
- 月额平均
- 10,867円
- 最高(1月)
- 13,502円
- 最安(6月)
- 8,739円
東海の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
- 北陸地方の电気代平均
北陸地方の电気代平均额推移
（新潟県?富山県?石川県?福井県）
北陆地方は日本海侧に位置するのもあって、一年を通して全国平均よりも约2,000円电気代が高いようです。特に2月の电気代は、约4,000円も平均より电気代がかかっていることは驚きですね。
- 月额平均
- 12,352円
- 最高(2月)
- 16,823円
- 最安(6月)
- 9,433円
北陸の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
- 中国地方の电気代平均
中国地方の电気代平均额年间推移
（鸟取県?岛根県?冈山県?広岛県?山口県）
中国地方の电気代のグラフは、概ね全国平均と同じですが、2月の电気代が全国平均より1,000円程高いのが伺えます。
- 月额平均
- 10,717円
- 最高(2月)
- 13,884円
- 最安(7月)
- 8,556円
中国の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
- 四国地方の电気代平均
四国地方の电気代平均额推移
（徳岛県?香川県?爱媛県?高知県）
四国地方の电気代は、全体的に全国平均から1,000円程电気代は高いようです。ただし6月の电気代が全国平均とほとんど同じであるため、夏は過ごしやすいことが見て取れます。
- 月额平均
- 11,434円
- 最高(1月)
- 14,484円
- 最安(6月)
- 8,513円
四国の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
- 九州地方の电気代平均
九州地方の电気代平均额年间推移
（福冈県?佐贺県?长崎県?熊本県?大分県?宫崎県?鹿児岛県）
九州地方は冬期の电気代が約2000円程安く、冬の暖房費があまりかかっていないことが見て取れます。年间の月额平均も全国平均から1,000円ほど安く、电気代の安い地方だといえるでしょう。
- 月额平均
- 9,690円
- 最高(9月)
- 11,433円
- 最安(5月)
- 8,416円
九州の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
- 沖縄地方の电気代平均
沖縄地方はその温暖な気候を反映して、暖房代が抑えられているため冬季の电気代は安いようです。しかし逆に8月9月の夏期の电気代がずば抜けて高く、全体としては九州よりも电気代がかかってしまっています。
- 月额平均
- 9,820円
- 最高(4月)
- 13,460円
- 最安(9月)
- 7,747円
沖縄の电気代の詳しい分析はこの記事で紹介しています
世帯人数別电気代の平均
次に世帯人数別の电気代の平均を見てみましょう。以下は総務省統計局の家計調査に基づく、世帯別の电気代を表にしたものです。
| 年 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1人世帯 | ?34,997 | ?36,101 | ?42,229 | ?35,587 | ?39,354 | ?38,042 | ?39,093 | ?42,309 |
| 2人世帯 | ?96,048 | ?93,912 | ?100,764 | ?100,140 | ?102,420 | ?99,576 | ?105,732 | ?111,300 |
| 3人世帯 | ?111,708 | ?112,716 | ?117,624 | ?115,308 | ?118,752 | ?112,488 | ?122,520 | ?130,188 |
| 4人世帯 | ?121,344 | ?117,984 | ?126,888 | ?123,372 | ?126,396 | ?122,160 | ?133,560 | ?141,828 |
| 5人世帯 | ?143,160 | ?134,652 | ?144,396 | ?145,812 | ?147,492 | ?140,124 | ?153,456 | ?150,096 |
- 1人世帯
- 年间39,814円/ひと月あたり3,317円
- 2人世帯
- 年间10,5536円/ひと月あたり8,794円
- 3人世帯
- 年间12,1732円/ひと月あたり10,144円
- 4人世帯
- 年间132,516円/ひと月あたり11,043円
- 5人世帯
- 年间147,892円/ひと月あたり12,324円
こうしてみると1人世帯と2人世帯の間に2倍以上の差がある事が分かります。結婚って税制上の優遇措置などでお得なだけでなく、电気代という面からもお得なのですね。
ご自宅の电気代とくらべていかがですか？
1人世帯と2人世帯の电気代はどうして2倍も違うのか。気になる方はこちらもチェック！
実は2人世帯と3人世帯も差が大きくあります。その理由はやっぱり???気になる方はこちらの记事をご覧ください。
オール電化住宅の电気代平均
最後にオール電化住宅の电気代の平均を紹介します。オール電化住宅にお住まいの方は是非、参考にしてみてください！
- オール電化の电気代平均额
- 年间190,868円
- 一般家庭の电気＋ガス＋灯油代平均额
- 年间223,812円
また、各地域ごとのオール電化の电気代は以下のように異なります。
| ? | 年间平均电気代（プラン名） | 参照 |
|---|---|---|
| 东京电力 | 160,236円（电化上手） | |
| 北海道电力 | 281,577円（别タイム3） | |
| 东北电力 | 183,252円（时间帯别电灯础） | |
| 中部电力 | 210,576円（贰ライフプラン） | |
| 関西电力 | 201,264円（はぴ别タイム） | |
| 四国电力 | 156,144円（季节别时间帯别电灯） | |
| 九州电力 | 145,848円（季时别电灯） | |
| 平均额 | 190,868円 |
北陆电力、中国电力、冲縄电力は震災後値上げがないため、上記の7電力会社の平均値としています。
実はオール電化の电気代は震災後、一般よりも高くなっています。オール電化をお使いの方はこちらの記事もあわせてご覧ください。
家電にはどれぐらい电気代がかかっているの？
ここまで电気代の平均を見てきましたが、さて、一体どこにそんなに电気がかかっているのでしょうか？普段何気なく使っている家電にはどれぐらいの电気代がかかっているのか、それが分かれば節約にもつながります。ここでは様々な家電の电気代を紹介します。
エアコンの电気代は年间21,375円
冷房能力2.8kW、10畳向けエアコンの平均年间消費電力量は825KWhです。电気代にすると年间21,375円となります。
洗濯機の电気代は、洗濯のみ年间620円、乾燥もすると17,738円
洗濯容量が9kgの洗濯機乾燥機の电気代は、洗濯のみでは年间620円（68Wh）、洗濯～乾燥まで行うと年间17,738円（1880办奥丑）となります。
洗濯機で电気代がかかるのは洗濯乾燥時ですが、ヒートポンプ乾燥タイプの洗濯機にすることで乾燥時の电気代を1/3にすることが可能です。
洗濯機の乾燥タイプ（ヒーター乾燥とヒートポンプ乾燥）による电気代の違いについて、以下の記事で詳しくご説明しています。
冷蔵库の电気代は年间5,700円
3～4人暮らし向け冷蔵库455Lの电気代は年间5,700円（年间消費電力220kWh）です。
冷蔵库は大きいほうが电気代が高いように思えますが、小さいサイズの冷蔵库のほうが大きいサイズの冷蔵库よりも年间消費電力量が多く、电気代が高くなってしまうということもあるんですよ。
冷蔵库のサイズ別电気代比較は以下の記事で詳しくご説明しています。
照明器具の电気代は年间31,836円、LED照明だと13,356円！
照明器具の电気代は一戸建て（4LDK）の場合、年间31,836円です。でも消費電力の少ないLED照明にすれば年间13,356円となり、18,480円もお得になります。
部屋数ごとの照明にかかる年间电気代比較は、以下の記事で詳しくご説明しています。
テレビの电気代は年间1,554円、4Kテレビだと年间5,518円
50型のテレビの电気代は年间1,554円（年间消費電力60kWh）です。
同じ50型でも4Kテレビになると电気代は年间5,518円と高くなっています。
テレビのサイズ別电気代比較は以下の記事で詳しくご説明しています。
暖房器具の电気代は？
これらの电気代に加えて、暖房器具の存在も見落とせないでしょう。これからの寒い冬に備えて、様々な暖房器具の电気代を把握しておきましょう！
- 电気床暖房(ヒーター式)
- 电気代は25円(8畳の场合)
-
床暖房の电気代を知りたいならこちらの記事をどうぞ。節約方法も詳しいですよ！
- 电気床暖房(温水式)
- 电気代は12円(8畳の场合)
-
床暖房の导入を考えているならこちらの记事をご覧ください。床暖房のコストについて网罗的にまとめています。
- オイルヒーター
- 电気代は14円/20円/29円それぞれ6畳/8畳/10畳の部屋の1時間の电気代です。
-
オイルヒーターの电気代と節約方法は以下の記事をご覧ください。
- セラミックファンヒーター
- 电気代は13.7円～30.3円消费电力を弱风时530奥丑强风时1170奥丑として计算しています。
-
こちらの記事で話題のダイソンホットアンドクールの电気代を特集しています。
- 电気ストーブ
- 电気代は25.6円消费电力を990奥丑として计算しています。
-
意外に高い电気ストーブの电気代。この記事で徹底比較しています。
- こたつを1时间使用した场合
- 电気代は2円～5.1円消费电力を弱运転时80奥丑、强运転时200奥丑として计算しています。
-
人を駄目にする冬の親友こたつ。その电気代をもっと詳しくこちらの記事でまとめています。
- ホットカーペット（2畳用）
- 电気代は5.8円～8円消费电力を225奥丑～311奥丑として计算しています。
-
直接触れるからとっても暖かいホットカーペットの电気代はこちらで詳しく紹介しています。
- 电気毛布（シングルサイズ敷き用）
- 电気代は0.07円～0.8円消费电力を弱3奥丑～强31奥丑として计算しています。
-
就寝時に布団を温める电気毛布、その电気代はどれほどでしょう。こちらで詳しく紹介しています。
- 电気ブランケット?ひざかけ
- 电気代は1.4円消费电力を55奥丑（表面温度37℃设定）として计算しています。
1办奥丑あたりの电力量単価を25.91円として计算しています。
効果的な电気代節約方法を使って年间8万円以上节约！
さぁここまで今月の电気代は平均してどれほどなのか、そしてどんな家電にどれほどかかっているのかを見てきました。最後に电気代の节约方法をお教えしたいと思います。その効果はなんと年间8万円以上！ 劇的に節約できる方法を紹介します！
电気代の节约を徹底的に追求した記事がこちらになります。あわせてご覧ください。
电力の契约を见なおして年间15,000円の节约
电気代を1番簡単に安くしたいなら、まずは电気の契約を見直してみましょう。想像以上に大きな効果が上がることもありますよ！
- 契约プランを见直して年间15,000円以上の节约
-
なぜ电気料金プランが电気代節約に役立つのか、どのように自分に最適な电気料金プランを選べばいいのかは、以下の記事でご説明しています。
- 契约アンペアを见直す
-
今の契约アンペアが适切かどうかの见直し方法や平均的に契约されているアンペア数については、以下の记事でご説明しています。
- 支払い方法を见直す
-
电力会社别の口座振替の有无と割引额について、以下の记事でご説明しています。
电気料金を支払う際のおすすめのクレジットカードやその节约額は、以下の記事でご説明しています。
古い家电を买い替えて57,079円の节约！
家電も日々進歩しています。昔の家電と今の家電では、电気代の面でまさに雲泥の差！家電の買い替えがどれほどの节约になるのかを紹介します！
- 家の照明器具を尝贰顿照明に买い替えた场合、年间18,480円の电気代節約に！
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LED照明に変えることによる世帯構成別の电気代の节约額の詳細は、以下の記事でご説明しています。
- 15年前のエアコンを买い替えた场合、年间18,370円の电気代節約に！
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エアコンを買い替えるタイミングや、年式別の消費電力、电気代の节约額の詳細は以下の記事でご説明しています。
- 10年前の冷蔵库を买い替えた场合、年间13,000円の电気代節約に！
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冷蔵库を買い替えるタイミングや、年式別の消費電力、电気代の节约額の詳細は以下の記事でご説明しています。
- 8年以上前の洗濯机を买い替えた场合、年间7,282円の电気代節約に！
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洗濯機を買い替えるタイミングや、年式別の消費電力、电気代の节约額の詳細は以下の記事でご説明しています。
家电の使い方を见直して13,985円の节约に！
家電の使い方一つで、电気代を節約することが可能です。家電の正しい使い方を知り、無駄なコストを削減しましょう！
- 电気の安い時間帯に洗濯乾燥することで年间8,000円以上の节约に！
-
洗濯時に电気代を節約できる电気料金が安い時間帯の説明は、詳細は以下の記事でご説明しています。
- エアコンと扇风机の併用で一夏3,000円の节约に！
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エアコンと扇風機?サーキュレーターをどのように併用すれば効率よく电気代を節約できるかを以下の記事でご説明しています。
扇風機＆エアコンのW使いで夏の电気代が1部屋3000円近くも節約できる！
エアコン暖房?ヒーターは扇風機?サーキュレーターで部屋の空気を循環させて电気代を节约！ - 冷房は28℃?暖房は20℃にして年间2,158円の节约！
-
冷房时の设定温度が28℃でも凉しく过ごすための方法について、以下の记事でご説明しています。
暖房时の设定温度が20℃でも暖かく过ごすための方法について、以下の记事でご説明しています。
- 2週间に1度のフィルター扫除で年间827円节约！
-
エアコンのフィルター扫除のやりかたについて、以下の记事でご説明しています。
今月の电気代のまとめ
ガスを使わない生活(オール電化)は出来ても、电気を使わない生活をすることは出来ません。
年间で約10万円もかかっている电気代を節約できたら、うれしいですよね。そのためには、今月の电気代が平均と比べてどうなのかを把握した上で目標を定め、節約していくことが大切なことです。
本稿で紹介した方法で、ご自宅の来月の电気代を減らしていきましょう！
电気料金請求書の読み方で注目しなければいけないのは以下の3ポイントです。
- ご契约种别とご契约
- 今月の请求予定金额
- 昨年同月のご使用量とご使用量比较
この3ポイントに注目することで、电気代の推移やどれだけ節電すればいいのかが分かります。
次に电気代の平均额を見ていきましょう。
全国の1ヶ月の电気代平均は、10,668円になります。各地域によって電力使用量のグラフが違うので、お住まいの地域のグラフを元にご自宅の电気代が高いか安いかを判断してください。
世帯人数別の电気代は以下のようになります。
- 1人世帯
- 年间39,814円/ひと月あたり3,317円
- 2人世帯
- 年间10,5536円/ひと月あたり8,794円
- 3人世帯
- 年间12,1732円/ひと月あたり10,144円
- 4人世帯
- 年间132,516円/ひと月あたり11,043円
- 5人世帯
- 年间147,892円/ひと月あたり12,324円
1人世帯と2人世帯に2倍以上の差があるのが伺えますね。 皆様は何人暮らしですか？ 世帯平均を超えないように电気代を抑えていきたいものです。
ちなみにオール電化にお住まいの場合の电気代平均额は、年间190,868円になります。
次にどういった家電に、どれほどの电気代がかかっているのかを見ていきましょう。
- エアコン
- 年间21,375円
- 洗濯乾燥机
- 年间620円(洗濯のみ)17,738円(洗濯+乾燥)
- 冷蔵库
- 年间5,700円
- 照明器具
- 年间31,836円(LEDだと年间13,356円)
- テレビ
- 年间1,554円(4Kテレビだと年间5,518円)
最後に电気代を具体的に節約する方法を紹介します。
- 电力の契约を见なおして年间15,000円の节约
- 古い家电を买い替えて57,079円の节约！
- 家电の使い方を见直して13,985円の节约に！
以上の节约術で年间8万円以上の电気代の节约になります。毎月の大きな負担である电気代。うまく節約して上手に付き合っていきたいですね。